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Bienvenue !

 

J’aide les personnes qui se sentent happés par la vie quotidienne et le travail à accueillir l’instant présent, à s’accepter telles qu’elles sont et à exprimer tout leur potentiel.  Dans cette optique je propose des cours collectifs, des cours particuliers, ainsi que différents ateliers et formations dédiés au bien être et au lâcher prise.

Je suis heureuse de partager avec vous mon approche moderne du yoga, adaptée à tous, dans une ambiance douce et  sereine qui favorise le lâcher prise.

J’ai découvert le Yoga dans un cours prénatal en 2011, et me suis rapidement passionnée par le Yoga Vinyasa : une pratique fluide et dynamique qui met l’accent sur le travail postural. C’est donc tout naturellement que je me suis d’abord formée au yoga Vinyasa avec mon professeur Amie Mouneimne à Marseille, puis au yoga prénatal avec Bernadette de Gasquet.

Et comme tout bon professeur est un éternel élève, Je viens récemment de terminer ma post formation 300h en Kundalini et Yin Yoga avec la Full Circle Yoga School.

Mes cours évoluent perpétuellement en fonction de mes recherches et de mon chemin personnel, une constante est que je m’engage à proposer un yoga qui s’adapte au corps et non l’inverse, dans le respect de chacun.

Dans tous les cas, vous découvrirez bien plus que vous étiez venus chercher !

Peu à peu, vous améliorerez votre santé physique, et découvrirez une véritable philosophie de vie. 

Venez faire rayonner votre « moi » authentique  et augmenter votre potentiel bonheur !

 

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